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庭の手入れ


庭の手入れを頼みました。

30年ほど前に植えた
山桃の木、槇、キンモクセイ、椿、つつじなどが成長しています。
10年前までは、年 に一度ですが庭師さんに剪定を頼んでました。

その後
1年半前までは 父が頑張って剪定してくれました。

でも 父も80歳

高い所に登るのも心配

で 知り合いに頼み庭師さんに来ていただきました。
 
桃の木だけは 2年 ほったらかし

生い茂った葉は日差しを遮り

内側の枝は枯れて 

ボキボキ 折れました。

「手入れ怠ると こんななんだ・・・・」

桃の木の下に

ひっそり つつじが 隠れて
これもまた あちこち 枯れ枝がありました。


私の腕も
身体も
心も手入れして・・・・

と気持ちを引き締めた日になりました。






JUGEMテーマ:日記・一般
 
ohishishizen * おしゃべり * 09:40 * comments(0) * - * pookmark

腰の痛み その2


昨日 腰痛で来られた方に
夕方 犬の散歩でその方の家の前を通ると 臀部に手を当てながら
出てきました。

「だいぶ いいよ ちょっと そこの神社まで散歩・・・」
と家から 2,30メートル先の神社に 気分転換に出てきた所でした。

「お大事に!」と会釈して・・・・。


今日、施術が終わった帰り際に
 「最近お風呂ゆっくり入ってなくてね」と言われました。

夏 意外と多くの方が お風呂に入らないでシャワーでさっぱりさせているようですね

一日の疲れをとり(身体の緊張が取れます)

身体も心もリフレッシュさせるには

ぜひ お風呂に入って身体を温めてください。


そして 痛みがある時無理をしないことです。

 
ohishishizen * 腰痛 * 00:40 * comments(0) * - * pookmark

腰ガビリッツと痛い

台風18号もあちこちの所に被害を残しどうにか過ぎ去って
今日の
ここ 藤枝はとても爽やかな、お天気になりました。

 
(おてんば りりいも台風のときは お静か。)

今朝 不調を訴え来られた方

60代 女性 主婦(最近庭いじりやパソコンに夢中)

3,4日前より なんとなく腰に違和感を感じていた
今朝 朝食の支度で、フライパンをコンロにかけ、動かそうとしたとたん
臀部の少し上あたりに ビッリッツ とした痛みが走った。

歩いてさほどの痛みはないが 違和感

身体を反らすと痛い

上向きで寝て 痛みで、足を真っ直ぐに伸ばせない。

こんな状態

検査では 

骨盤の転移と胸椎上部に2か所ほどの歪みがありました。

検査後 伏臥位(うつ伏せ)から 仰臥位(仰向け)になって
      足を延ばしても痛みは出なくなった。

背中の緊張をとって 

寝た状態で楽になった。

起き上って 歩いて違和感なし

反って、少し痛い

一緒に身体動かして
痛みはすべて 解消


今日は 少し 身体を休めてくださいね。 と施術を終了です。
帰り際
この方が 反省点をいくつかあげました。
明日のブログで紹介いたします。


 
ohishishizen * 腰痛 * 14:03 * comments(0) * - * pookmark

背中の痛み

 
 
台風 18号 日本列島を雨と風で覆ってますね
お住まいの近くはいかがですか?


昨夜から今朝まで ここ藤枝も 酷い風と吹き付ける雨で
空は気味悪いように暗く 肌寒い感じでした。
昼近くなるにつれ 明るい空模様で 洗濯物も外に出せました。

昨夜 この雨の中 背中付近が痛くて・・・。
とやって来られた方は

50代 自営業(販売)女性

両手を バンザイ と上げてもらうと
疲れきっている様子で 顔の近くまでしか 上がりません。


身体の中心の背骨も前後に ずれていました。

肩 腕 首の付近の筋肉の緊張が取れると
バンザイ も緩やかに出来ました。


数ヶ月前に 開業され 忙しく過ごされ
疲れが溜まっていましたね。

お大事に!

ohishishizen * 背中の痛み * 12:53 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark
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