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手足が冷たい




金柑を一枝花瓶にさしました


寒くなりだすと 足の冷えが辛い
と言われる方が多くなります。

私も この自然形体療法を知る前まで,酷い冷えに悩まされました。
今では 家にいる時はほとんど 靴下も履きません
自然形体の施術者は皆 裸足で施術しています。

施術後は 自己療法を紹介します。

今年の冬
風邪知らずで元気に過ごしましょう。






JUGEMテーマ:健康
 
ohishishizen * 冷え性 * 11:08 * - * - * pookmark
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