暑い毎日が続きましたね
裏の 田 の稲達は秋の実りの時期がすぐそこです。
今年の夏の暑さはひどかったですね
夏大好き!の私ですが、今年は昼も夜も、一日中エアコンの中で過ごす日が
多くありました。
男性、女性 共に30代。40代で
「疲労感いっぱいです」
と 来られた方が数人おりました。
涼しいエアコンの効いた部屋から
暑い野外に出たり入ったりを繰り返すと
ぐっと疲れを感じますね。
食欲不振
頭痛
だるさ
背中が重苦しい
など 訴えた方が多かったです。
暑さのため
睡眠不足も多かったようです。
最近は
「水分を取る事は忘れてません」
と 言う方は多くなりました。
前胸部 首の緊張が取れると
元気を取り戻された方が多かったです。