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足首が痛くて・・・。


サッカーの練習中ボールを蹴った時相手と足がぶつかった

その後
左足首 くるぶし付近が
腫れた
 熱をもった
足を着くと痛い(立っていて痛い)

14歳
中学生
男子

歩くと痛いので つま先を着くようにして歩行

足首を少し振る動作がかなり痛い様子

腰椎に歪みがあり
大腿部 膝裏の緊張も酷くあった
足首周りの緊張がゆっくりでも取れていくと
動きが出てきた
立って
2つほどの手法で歩く痛みが解消

次の日
足首をねじると 痛みが出た
ふくらはぎの緊張を 取り
ゆっくり動いてもらい 1つの手法で痛みが取れました。

身体を休めてとアドバイスして 終了できました。



JUGEMテーマ:健康
 
ohishishizen * 足の * 21:45 * - * - * pookmark
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